Vragen?

Ja, dat kan je zeker. Het gebeurt vaak dat hoogbegaafden zich aanvankelijk niet bewust zijn van hun hoogbegaafdheid. Ik weet dat het best eng of spanned kan zijn om ondersteuning te zoeken. Neem de tijd die je nodig hebt om te wennen aan het idee. In geval van twijfel kan je mij een e-mail sturen of een gratis 30’ video call boeken. De gratis call is bedoeld als introductie. Je kan er al de vragen stellen die nodig zijn om te beslissen of je klaar bent voor een traject met mij.

Ik geloof dat ieder mens, hoogbegaafd of niet, creatief potentieel heeft. Het betekent dat ook jij over een vermogen beschikt om jezelf op een unieke manier uit te drukken. Je gevoel voor creativiteit kan tot uiting komen via welbespraaktheid, oplossingsgerichtheid, muzikaliteit, debattechnieken, beeldende kunst, innovatieve ideeën, geestigheid, schrijven enzovoort. Het is mogelijk dat je creatieve potentieel zich in een latente staat bevindt door valse of zelfsaboterende gedachten, opvoeding, levensomstandigheden of  -gebeurtenissen. In een coaching- of therapietraject wordt je creativiteit evenwel aangewakkerd en vrijelijk geëxploreerd.

Zeker weten! Elk lichaam kan bewegen. Wel vraagt het om een open geest en een bereidheid om je lichaam te betrekken in je proces. Geen zorgen, mettertijd zal je je steeds comfortabeler voelen om je lichaam te gebruiken binnen deze context. Je hebt dus geen soepele gewrichten, technische vaardigheden of ritmegevoel nodig. Elk individu, ongeacht gender, leeftijd, achtergrond of fysieke capaciteiten, is welkom. We vieren de mogelijkheden en respecteren de beperkingen van je lichaam.

Het traject start met een mondelinge kennismakingssessie (50-60 min.). Deze sessie is bedoeld om jou beter te leren kennen. Daarnaast stellen we enkele doelen voorop, die onderweg getoetst en aangepast kunnen worden. Je kan er ook vragen stellen en twijfels of bezorgdheden delen. Op het einde plannen we je eerste therapie- of coachingsessie. Dan gaan we echt van start. Een een-op-een sessie duurt gewoonlijk 60 minuten en omhelst drie onderdelen: (1) verbale check-in, (2) lichaamsgerichte ervaring, (3) verbale reflectie en evaluatie. De duur, opbouw en inhoud kan variëren op basis van jouw noden op het moment of omwille van therapeutische beslissingen in jouw belang als cliënt.

Iedere keer starten we vanuit lichamelijke signalen die spontaan ontstaan uit het lichaam, of vanuit essentiële thema’s die als rode draad doorheen je proces lopen. Sessies omvatten mindfulness, creatief bewegen, spel, ademwerk, meditatie, authentic movement, journaling, bodyscans of andere methodes.

Ik bied mijn diensten aan in zowel Nederlands als Engels.

Draag kledij waarin je vlot kan zitten, liggen en bewegen. Het is belangrijk om je comfortabel te voelen.